导言学习的“效率”永远是咱们追求的紧要野心，咱们需要学会一套浅薄高效的顶级学习法来最大抑止地加速学习的速率，晋升学习的效率！精华大纲 

一、什么是费曼学习法？

二、费曼学习法为什么高效？

三、费曼学习法五口头概览

四、费曼学习法五口头及五原则详解

精华点评

一、什么是费曼学习法？

费曼学习法是一种浅薄高效的学习与念念维方式，它揭示了学习和念念考的现实，能提供学习和念念考的正反馈，不错加速学习和念念考的熟谙、并使通盘学习和念念考的过程量化，能匡助咱们真确掌抓一门常识而不是浅薄的『记着常识』；

二、费曼学习法为什么高效？

传统“高付出”的学习是“低效率'，是被迫的，以输入为主、死记硬背；本本主义、说什么信什么；遭受问题时依样画葫芦，得到的只是是穷乏革命、没推敲联的'纸面常识'，莫得经过大脑进行有机盼愿，回荡为系统性的贤人或技能，穷乏认识效率；学习不单是为了记着什么，而是咱们通过学习建立我方行之灵验的念念维框架，并将常识控制到实践中，真确高质料的学习以输出为导向，与真实宇宙建立灵验的推敲，能将常识与现实场景细密勾通，惩办现实问题。学习的现实是念念维方式的较量，当你将输出作为输入的扶助器具时，学习驱散不错权贵晋升。费曼学习法主张『以教代学』，能匡助咱们建立我方的常识体系，并与真实宇宙建立灵验推敲。为咱们提供了三种出类拔萃的材干：

远见：通过解读常识传递的信息，判断畴昔的趋势，而不单是是记着这些信息。

穿透力：通过费曼分析技巧，从碎屑化的常识中看清事物的现实，快速惩办问题，掌抓事物的礼貌。

贤人：通过输出的方式浓缩、重演常识，接管精华，使常识为我所用，变成我方的常识体系。

三、费曼学习法五口头概览

5个口头：设立野心、领会野心、输出、记忆、简化；

图片

设立你要学习的野心。选拔我方想要掌抓的常识和技能，而且要真确地领会学习它的必要性，在这个前提下产生专注力。专注是一切收效学习的基础；

图片

领会你要学习的对象。对咱们要学习的常识、见地等进行归类、解构和对比，系统地领会这些内容，存优去劣，将咱们需要的常识筛选出来，选拔合适的方式进行学习；

图片

以教代学，用输出代替输入。在一个需要向别东说念主传授的场景中“以教代学”，向那些不熟悉该常识的东说念主清楚你的见解，向他们解释这些常识，用他们能领会的方式及最浅薄的谈话作念到这少许；

图片

进行记忆和反念念。从输出的过程中发现我方不成领会的地方，或者无法浅薄解释之处，记载下来，回到第二步，查抄而已着手，弥补薄弱的常识点，或者修正裂缝的、不安妥现实的常识点，直到不错进行再一次的输出；

图片

达成常识的简化和接管。重叠上头的口头，无间地简化和接管，直到这些常识内化为我方的常识体系，通过针对性的简化整合，达成常识的灵验接管应用；

四、费曼学习法五口头及五原则详解

1

详情一个学习对象

选拔想要掌抓的常识和技能只是第一步，咱们还要找到学习它的必要性和紧要的风趣风趣，而且强化这种内在的推敲。这么，学习不再是被迫恪守和由功利驱动的“输入”，而是咱们自发以至是欢腾的、有签订的主动学习，也就所以“输出”为载体的“有选拔的输入”；以全面性、重点型、挑战性、可行性、可调性野心原则设立要学习的野心，领会学习野心的必要性，在此前提下产生学习专注力 ；

1、明确学习的方针风趣风趣

东说念主们大部分场景下的学习齐处于一种“无签订”景象，寰球必须要知说念为了什么而学习，学好一门常识的前提是必须充分地领会这门常识，包括它尚待设备的价值；方针明确的学习不错极地面查抄和改进一个东说念主的念念维，体目下四个方面：

图片

第一，开放性念念维。充分地了解一门常识，领先晋升的是念念维的开放性，粗略经受新的不雅点，拓展新的视线。

第二，批判性念念维。作为主动和孤独的学习技巧，控制费曼学习法不错很快了解我方所学常识的程度，并以科学的怀疑精神寻找反证，养成批判性念念考的好民俗。

第三，逻辑性念念维。长久地聚焦和千里注于一个主要问题进行反复念念考，这种野心专注的学习能磨真金不怕火你念念维的逻辑性

第四，澄莹凝练的抒发力。以教代学的输出方式考验你的谈话组织和抒发材干，在输出的过程中不错对常识作念屡次的提取浓缩，晋升抒发力；

2、找到正确的学习场合

图片

找到明确学习方针后要聚焦野心、制定野心，有两个彰着公正：第一，让你的念念维愈加澄莹。对于野心不错看更多的可能性，对要学习的东西会有更深的领会，并变成具体的念念路。第二，让你的行为更有针对性。对野心的专注力越强，行为就越有针对性，效率会大大晋升

如何聚焦学习野心而找到正确的学习场合？

第一、对我方建议的一些枢纽问题。宇宙扫数的谜底齐源于问题，一个谜底的质料取决于问题质料。在学习层面，最枢纽的一个问题等于：“对我而言最紧要的那件事是什么？”。念念考应是二维的，咱们不但要念念考我方的终极野心，还要念念考为了达成这个野心当下需要作念什么，若何作念，在设定野心时，不错从两个维度建议问题：

畴昔的场合：匡助你设立一个宏不雅的野心

当下的焦点：指令你制矫正确的行为和学习野心第二，把“最紧要的那件事”变成我方的场合。今天最紧要的事情等于你在学习中的场合，假如能作念却不作念会毕生缺憾的等于我方的学习野心场合；意思是一切高质料学习的驱能源，为了定位真确的意思，不妨多给我方一些宽松目田的念念考空间，深入了解我方喜欢的范围，进行初步的尝试，从中找到我方学习的对象。

图片

3、和野心建立『强推敲』

学习不成倡导以过度地消磨意志力为荣，学习应该是缩小的，缩小到几个易于领会的口头便能收货终点大的成效；挖掘出学习野心和野心之间的“强推敲”，有助于咱们找到一条高效的学习之路论证学习这门常识/作念这件事的必要性，深入论证野心的合感性：“我的确需要它吗？”“为它参加时候和资产是否值得？”证据野心/方法 与野心的实质推敲，仔细证据野心的可行性：“对我而言这个野心是否可行？”、“有莫得更省时高效的方法？'

只好野心野心齐需要落实到细节，每一个要津齐具有可行性，才是一个正确的野心。咱们材干在野心和野心间建立“强推敲”；使用SMART原则判断学习野心是否合理：

S：（Specific）明确和具体的，野心必须澄莹；

M：（Measurable）不错估计/量化的，野心必须课量化评估。

A：（Achievable）自形体干不错达到的，野心必须在材干范围内。

R：（Rewarding）能产生满足感/设置感的，野心必须有积极的风趣风趣。

T：（Time-bound）未必候终端的。——野心必须有达成的期限。

要作念出一条高效的学习野心，咱们要先为三件事预留出弥散的时候：

留出锁定最紧要野心的时候。最高效的东说念主总能锁定我方最紧要的野心，把主要的元气心灵聚焦到这个野心上。留出作念正确野心的时候。堤防思、野心和野心之间找到内在的推敲，建立一座坚固的桥梁，材干制矫正确的学习野心留出调度野心和野心的时候。在野心和行为的过程中根据反馈随时修正野心，改善或更动学习的野心，保证我方恒久处在一条正确的轨说念上

费曼技巧：野心原则

全面性原则：制定野心时要有全局和举座不雅念

重点性原则：制定的野心要有侧重点

必须明确学习的要点，拟定一个重点野心，将有限元气心灵用于最枢纽的常识点上。

制定的野心也要有针对性。针对我方的某一项不及，惩办这方面的问题

挑战性原则：制定的野心要具有挑战性。

具有挑战性的野心材干激励咱们的求知欲，增强咱们学习的能源

制定的野心要能挖掘和激励我方的潜能

制定的野心不成在学习过程中东说念主为调低难度。

可行性原则：制定的野心要切实可行

野心既要有挑战性，也不成超出咱们材干的范围，可行性原则与挑战性原则是辩证的合资

制定的野心必须安妥咱们的客不雅现实

可调性原则：制定的野心要具有一定的可调性。咱们要根据现实情况变化对学习的野心进行必要的调度，适合变化;

2

领会要学习的常识

1、归类对比和筛选常识

领会要学习的常识对象，对要学习的常识、见地等进行归类、解构和对比，系统地领会这些内容；有逻辑地系统化，意味着咱们在领会常识的第一阶段要昭着我方学习是为了什么，要领有一个弥散浩荡的视线来建立一个最可能客不雅科学的逻辑来学习常识

学习最紧要的是通过对常识的筛选与接管建立起我方的念念维框架，筛选和留住最可靠的常识；

筛选常识的方法论亦然征集信息的方法论，领先你要澄莹地知说念我方的短板是什么，要重点学习哪方面的内容，这叫锁定场合；其次你要快速准确地把关系内容找出来。在筛选时一个基本的逻辑是：我要找出那些与我的现实需求相匹配的常识；

筛选常识的圭臬和过程如下：

图片

除了建立学习逻辑和变成常识框架外（学习的方针性和系统性），对常识的着手进行归类比对也终点紧要，咱们要分辨出哪些常识是可靠的，要分辨“假常识，保证我方所得回常识的质料：屏蔽那些着手概略情的常识、小心对待各异化的常识、用对比的方式挑选和分辨常识、删除重叠和不可靠的信息；

2、建立念念维导图和过程

阅读与顾忌的基本原则：选择尽可能省时省力的方法高效地阅读和顾忌，加强对常识的领会力；

建立我方的念念维框架，就领有了一个发现问题和分析问题的熟谙的器具。在学习中收效地建立起我方的念念维框架，对常识进行系统性的领会和接管，亦然高效地阅读与顾忌的一个基本原则。在这个大的原则下，包括了两个小的原则：

第一，快速地获取成心信息

第二，学习发现问题和分析问题的方法

建立念念维导图不错让常识节点一目了然，把咱们的夺视力指向实质与最枢纽的信息，加深咱们对于常识的印象。有助于咱们快速地获取我方需要的信息、掌抓领会和分析常识的方法，为大脑创造了一条视觉化的旅途，匡助咱们建立我方念念考问题的框架，千里淀高质料的学习札记，并为常识的输出作念好准备；

通过念书札记以及念念维导图等形貌对学到的内容进行加深领会。咱们要作念的不仅是建立念念维导图，还要进行横向拓展：让常识“可视化：

常识场景的可视化：通过图像化方式，咱们对常识产生了横蛮的“画面感”。能让咱们连忙融入常识场景，并在互动中记着枢纽成分。

常识关系的可视化：领会不同常识之间的关系和区别、推敲学习过程的可视化：领受动图、视频等方法了解常识的旨趣

画出一个“学习过程，将主要框架和常识点进行领悟，区分查抄我方对每个常识点的掌抓出于短时顾忌、形貌自得、双重编码、万古顾忌的哪一个阶段；其中形貌自得是指常识以形象化的方式在咱们的大脑中变成抽象见地；双重编码是指对常识进行翰墨和图像的双重编码，不错让领会顾忌更深入；

3、学习输入中的第一次复述

建立万古顾忌：短时顾忌被调取出来，经过梳理、强化和初步变成常识系统，其中紧要的部分便回荡为了万古顾忌；

加深对常识的领会：在复述时再行梳理了学习念念路和常识逻辑，对常识的要点和逻辑体系的认识愈加明确，领会愈加深入，还不错发现被冷漠的常识细节；

愈加主动地学习：把复述作为学习野心中的野心时，学习过程中能有签订和主动地对常识的紧要部分加强领会，对论点、论证过程和逻辑基础也更为敏锐；

对常识伸开盼愿：复述不单是对常识背诵，而是会让你发现夙昔不曾有过的想法，或者倏得冒出新的念念路

得到对于问题的反馈：在复述时你不错对常识中的某一个论点、论据或论证逻辑建议我方的疑问，再从复习中找到反馈。这能为你养成很好的学习民俗。

第一次复述应如何实施从运行到终端的通盘过程？咱们不错分红三个阶段：

第一个阶段：凭印象复述。运行复述时，不错刻画一下那些你我方谨记最了了的内容，把印象深入的部分敷陈出来

第二个阶段：复述中建议问题。复述中有签订地将新常识与旧知知趣勾通，进行对比，怀疑，分析，看能否将它们用我方的逻辑会通到沿路；第三个阶段：为了完成咱们对于常识的领会升华，复述中加入我方的不雅点费曼技巧：系统化原则

在费曼学习法中，一个很紧要的原则等于系统念念考：用系统化的念念维去领会常识，归纳、筛选和分析常识，材干最终消化常识，为我所用，要达到这个方针，咱们就需要顺从一些原则：归纳、筛选和分析；

图片

根据形貌学家的推敲，东说念主类的念念维方式共有四种，区分是水平念念维、发散念念维、不竭念念维和系统念念维。在实践这三项“系统化原则”时，要学会控制水平、发散和不竭这三种器具对常识伸开领会：

第一，水平：归类对比。从多个方面看待归拢个事物，即设立不同的以至绝对对立的角度去分析常识。在对比中进行考证。也不错伸开逆向推理；

第二，发散：念念维导图。对常识进行发散、盼愿和分析它们的关系，在常识之间建立推敲，异常是让不同的常识发生推敲，望望出现什么新常识第三，不竭：常识结构。最枢纽的一步，是将学到的零碎的常识点和信息合资起来

3

输出是最浩大的学习力

1、以教代学内容留存高

“以教代学”是费曼学习法的中枢，是一套科学的学习方法，是一种高质料的主动学习。要是你不成向其他东说念主浅薄地解释一件事，那么你还莫得真确弄懂它；

“内容留存率”是咱们记着常识的比例，是能真确领会到的常识的比例，即能实质地掌抓若干内容；在学习中，听、看和阅读是被迫学习，内容留存率最低，征询、输出为主的学习方法，材干用较少的代价得回较高的内容留存率，

图片

以教代学最紧要的一个条款等于，用一两句话就能让一个绝对不了解这个范围的菜鸟听得懂，让听者不错在其常识材干范围内连忙地领会，是咱们输出常识时的一个基础原则。你懂得什么并不紧要，能让任何东说念主齐能听昭着，才代表你真确地学透了这个常识；这就条款在输出常识时不成浅薄地复制粘贴，既要能精真金不怕火易懂地总结出常识的精华，又要能加上我方深入的领会；

2、用“输出”倒逼“输入”

在费曼学习法中，“输入”不错匡助“输出”，“输出”不错倒逼“输入”。以教代学的输出方式属于主动学习输出时不错查抄常识掌抓哪儿有问题，哪儿还不够昭着，不错发现常识的壅塞要津，最平直的公正是加强了对于特定内容的“留存率”。使大脑主动地开启顾忌规范，促进大脑对于特定信息的“有签订顾忌”；

通盘常识的顾忌过程如下：

图片

第一，识记——编码。第二，保持——存储。第三，再现——检索。第四，回忆——安定。

从顾忌学的角度看，在输出关系的常识时，等于咱们的大脑无间地重叠顾忌的四个要津：识记、保持、再现和回忆，加速了顾忌和领会。

输出场景和念念维模拟

模拟解说者的场景：假定你正向东说念主们先容一门对他们很紧要而且紧要需要了解的常识，务必取得他们的认可

模拟受询者的场景：假定你隆重受质询和窥伺，必须回话问题和清楚你对于某个话题/常识的看法。

模拟传授者的念念维：模拟评释注解或其他传授者的念念维去清楚你对常识的认识，不要把我方当成学习者

模拟质疑者的念念维：模拟怀疑/抵赖/质疑者的念念考方式，想想他们会建议若何的疑问，然后一一解答

3、学习输出的第二次复述

第一次复述是把我方动作倾听者，第二次复述是进入一个真实的传授常识的场景，向别东说念主以至多个东说念主清楚你对某项常识的看法；

开展复述时一定要逼近我方的意思，围绕我方的爱好：我最感意思的部分是什么？（个东说念主的野心） 我最擅长的敷陈方式是什么？（个东说念主的上风） 我最想跟对方交流的常识点是什么？（与外界的推敲）；

“分组征询”是自主学习的一种高效方式。咱们要充分利用分组征询的契机，

提前想象复述提纲而且准备一些问题，复述完成后，从听者那处获取中肯的评价、异议和问题；

为常识注入你的灵魂

体现独具特点的谈话技巧：使用你我方的谈话表述常识，而不是依样葫芦地背诵；勾通现实清楚你对常识的解释：不仅把常识复述出来，还要让它在现实中落地抒发出你个东说念主的分析和见解：要为常识注入你个东说念主的领会，而且阳春白雪地对别东说念主讲出来；费曼技巧：输出原则

根据费曼的表面，咱们不错总结出五个输出原则，这五个原则是一个递进同期又相互推敲的学习过程，要是要达成学习的高效率，它们统筹兼顾；

图片

4

记忆与反念念

通过记忆和反念念，对学习的不自在之处进行纠错，发现缺口，并用更爽气的谈话空洞我方掌抓的常识

1、怀疑和探索让咱们更明智

复述完成后必须回头查抄、注视和总结。查抄我方是否清楚正确，注视这些常识是否存在不易被发现的问题，而且总结前边几个要津的资格和告诫。不错根据问题坐窝现场再行梳理内容逻辑，或者抽时候再专注地再行学习和领会，整理一遍念念绪，完善我方的不雅点，进行补缺和查漏，较为独到的常识点和能引发咱们深入念念考的常识盲区论点，齐是咱们学习的缺口。

再行对比数据和事实，再行查抄学习过程中建立的常识库，再行考证常识的关联；要是正确，咱们再一次加强了对常识的领会。要是不正确，常识中的哪些信息是存在问题的？为何第一遍学习时我方莫得签订到这少许？是自身常识的欠缺导致了领会的偏差？已经是原常识的不雅点和逻辑存在问题？

是否存在需要修正的战略？除非咱们准备缩小学习的难度，调度我方的学习野心，从最基本的常识学起，不然你只可感性地评估我方的领会材干，仔细地查抄和排列出一张“学习清单”，先提高常识储备；

在学习中，资格保证你的下限，趣味心则决定着你的上限，在学习中要保持少许不安天职的趣味心，要勇于怀疑一切定论；学习时不要盲信常识，同类常识也不要多方参照，反复考证，恒久保持横蛮的怀疑精神，材干探得真知。

2、寻找反证

反念念不同于记忆和总结。记忆和总结是对学习的驱散进行复习与提取，对学习的驱散进行评估，反念念则是对学习的质料进行解构，保证我方学到的是正确的常识，东说念主和东说念主之间的常识差距取决于对常识的反念念、总结和升华的材干。

反念念粗略匡助咱们发现常识自身存在的误区。

反念念能促进咱们在已有常识的基础上产生新的常识。

要喜欢抵赖式根据，如相背的数据、逻辑缝隙、逾期常识、相背的泰斗不雅点

图片

喜欢常识的“抵赖式根据”，即条款咱们为学习征集一切的“必备成分”，不成仅有正面信息，还要有充分的负面信息。如斯材干幸免学习时对常识的倾向性。要作念出客不雅的论断，就必须勇敢地冲破这种倾向性，不成盲目地治服常识，不成迷信单一的常识着手，要勇于质疑常识。

当常识卡壳：回到领会不清的地方，找出薄弱要津，要是是顾忌有误，便聚首夺视力再行复习；要是是领会有误，则要回到领会不清的地方，找出造作之处，重点领会，弥补薄弱的要津；

图片

当遭受争议：争议是深度学习的切入点，东说念主们一般有两种处理方式：

图片

朝上规避争议：忽略或者绕过争议，只去领会我方第一时候能处理的问题。这是大部分东说念主选择的“浅学习”模式

向下惩办争议：千里下来化解争议，能从一个问题里找到新的问题，从有争议的常识点中得回难得的贤人。

莫得“最可靠”的论断，这是一个正确的逻辑闭环，别治服任何一种学术论断，哪怕是最泰斗的声息，常识是动态变化的，一方面咱们无间地解构它，领会它，另一方面也通过论证、怀疑和反念念更新它的内容，使常识保持常新，尽可能地真实而客不雅。

图片

建立多角度的类比关系：不错从科学的角度、实用的角度、系统的角度和已有的常识建立推敲，科学地、从常识和现实需求勾通惩办现实问题的角度、系统化地注视和筛查；

图片

3、“内容留存率”决定学习的效率学习最紧要的是保证效率，想提高学习的效率，就要晋升我方学习的“内容留存率”。不低于90%才可称得上高效率的学习；互联网和在线常识平台的普及，并莫得从根蒂上更动咱们获取常识的效率，相背，却反应出了多方面的问题，在选拔常识上心态焦虑、学习盲目、常识碎屑化等等；不是学得越多效率就越高，别一味地追修业习的数目，要着眼于学习的质料，提高学习的效率。

图片

第一步要针对我方的学习场合、学习的内容和常识的属性，把要学习的常识野心澄莹，包括见地性常识、事实性常识、过程性常识、旨趣性常识等。即，惩办学习什么的问题

图片

第二步是要学到什么程度，三个档次中，第一个档次是知说念与领会，清楚为粗略正确地领会常识的含义；第二个档次是复述和传达，清楚为粗略正确地复述一遍而且讲给别东说念主听；第三个档次是践行和革命，清楚为粗略将常识回荡为行为，然后创造新的常识。

图片

第三步是晋升内容留存率，是费曼学习法的中枢，约莫不错分为以下三个档次。第一个档次，即记忆和反念念，经过现实的践行与革命，通过必要的记忆与反念念，对常识进行再学习；第二个档次，将常识脉络化，以我方喜欢和熟悉的方式简化，利于顾忌和控制；第三个档次，将学到的常识整合到我方的常识系统中，或者产生新的常识系统。

咱们时候和元气心灵十分有限，很有必要对要学习的对象荒芜价值事前评估和识别，甄别那些有用的常识，为它们设立优先、紧要等第，将大部分的元气心灵用于学习最高档第的常识。

在学习任何常识时咱们齐要宝石的原则：咱们要归来常识现实，将常识与现实相勾通，惩办当下的问题。对能晋升咱们糊口、功绩的决定性材干的常识重点学习，对具有广泛价值的模块化常识针对性学习，对碎屑化常识刚毅不学习；

在对常识复盘时，寄望常识的背后有什么，念念考一下它的旨趣，搞懂它背后的结构和因循，这对提高内容留存率具有极大的以至决定性的作用；

常识的旨趣比常识自身对咱们更有价值，探究常识背后的东西亦然终点紧要的念念维查抄的过程。搞了了常识旨趣粗略简化常识体系，不错匡助咱们对所学的范围建立一个基本见地，有助于在现实中的应用实践；

费曼技巧：记忆原则要将学习中遭受的问题——根据不及、解释不清、逻辑不解、我方一知半解的内容摘录下来，渐渐把这些内容与而已对比，梳理了了。最终咱们一定能得到最为精华的常识。经过必要的记忆和反念念，咱们厘清了常识中争议的部分，得回了对学习对象较为全面和真实的阐释，可是这还远远不够，你要再想一想：我此时的领会和阐释还能再浅薄直白些吗？怀疑和探索：确保数据和事实是准确、精准和经过科学统计的

寻找反证：抵赖式的根据具有无比紧要的作用，不成刻意忽略

加大'内容留存率'：追修业习的效率，而不是常识的数目

要从特地念念风趣的反念念中得出新的东西，深入收拢常识的内核，然后有方针地简化之，材干澈底地领会其中的精华；

5

简化与接管

学习的最终方针，是抽取咱们需要的东西，变成我方的常识体系；

1、好东西太多，也会消化不良

一个东说念主在学习时最紧要的三种材干。第一：主动学习的材干。第二：怀疑反省的材干。第三：原创念念考的材干。要具有原创念念考材干则需要将常识进行简化和接管，融入进自身的常识体系；

如何简化常识的要点？

开放常识的“紧要性开关”。即，哪些常识很紧要，哪些常识一般紧要，哪些常识不紧要。为它们列一个优先级次第，全力接管那些紧要的常识；

将常识从复杂归来浅薄。要把学到的常识简化，就要晋升我方的念念考维度，找到常识中枢，从常识中总结提取要点，其过程自身等于在完善咱们的念念维模子和磨真金不怕火念念维材干。

如何接管咱们需要的部分？『常识接管材干』属于常识转念的范围，用一句话空洞，等于获取、简化、吸纳、回荡和革命常识的材干

第一，获取常识：这是一项基础材干，从外部灵验地获取常识，设立学习场合和学习野心，充分了解枢纽常识和判断其紧要性；

第二，简化常识：即以必要的筛选、整理等技能提取出常识的骨架和要点，浓缩出常识的精华，提高内容留存率，为接管常识作念好准备。第三，吸纳常识：常识的吸纳材干强调的是，能真确地领会那些中枢常识，变成一种万古顾忌，能洋洋纚纚地向别东说念主阐释出来第四，回荡常识：常识的回荡材干指的是，能把学到的外部常识与已有的常识灵验地勾通，融入到我方常识体系，变成可随时使用的材干第五，革命常识：常识的革命即设备新常识的材干，通过灵验的学习，在已有常识的基础上创造新的常识，以至超过原有的常识

在线学习中如何简化常识？以教代学的理念在互联网也有十分澄莹的体现。比如，咱们不错将所学的常识在线输出，通过共享给别东说念主来考证我方的领会是否正确，随时修正不雅点等，齐能加速学习的程度，晋升学习的质料。但也要夺目，『在线学习』的常识要以实践应用为方针，以现实驱散为前提，喜欢不错促进盼愿的常识内容，喜欢常识的成长性，幸免重叠和碎屑化地学习；

当咱们以“费曼学习法”的视角伸开在线学习时，要用以下口头来简化常识：

图片

2、纵向拓展和精进

领会新常识不单是记下基同意趣，而是要将它们纳入现存的常识系统，充分地掌抓内在的礼貌；

第一，纵向拓展。惩办这些问题的第一个原则是在学习中达成纵向拓展。需要夺方针是，咱们通常遭受的多样名义上看起来“毋庸”的不联系的常识，其确切终末齐能推敲起来，相互是推敲系的，也等于常识间的桥梁。这意味着咱们并不需要对一个问题横向地掌抓它扫数的常识点，只需要对其中的一两个点聚首突破，深入推敲，便能举一反三

第二，学习要有“绿灯念念维”。费曼真贵的“绿灯念念维”是：事无拒接均可为。当咱们在学习中遭受新的不雅点或者不同的意见时，一定要耐烦性倾听，懂得自我反省，从中接管有价值的信息。

和“绿灯念念维”相背的是“红灯念念维”，等于自我中心主义。当嗅觉到我方的不雅点、尊荣或态度有可能受到别东说念主的挑战时，第一反应不是与对方对等一样，而是充满警惕，加强驻守，关上一样的大门，隔断反省

第三，学习要“以慢为快”。现实中好多东说念主追求的是快餐式学习，像“三分钟学会看财报”“一小时学会48个音标”等，从手艺效率上把学习变成了一种不求甚解的快餐行为，咱们要刚毅反对这种平缓偷活的学习

第四，精进需要“刻意熟谙”。常识的精进需要“刻意熟谙”，但“刻意”二字指的并不是“有方针的针对性查抄”，而是晋升咱们的“认识视线”，拓展对常识的“认识深度”，体目放学习中，等于抛弃对细枝小节的考据，强化对问题现实和枢纽范围的推敲，通过查抄，提高认识视线和认识深度，重点推敲问题的现实；

3、深度挖掘，达成常识的内化

对于大无数东说念主，在惩办问题时想不起应该使用哪些常识，或者在学到常识后不知说念应用于哪些场景，这是因为他们所学的常识和现实问题之间是脱节的。当你领有我方的常识体系以后，惩办问题时就不错变成我方的方法论。在学习时，也能有方针地挑选正确和满足自身需求的内容；接管常识时，也能作念到合理地筛选、归纳和整理，使不同着手的常识为己所用，清楚应有的作用。为了变成我方的常识体系，咱们需要养成对常识深度挖掘和深度学习的民俗。在深度挖掘和深度学习时，最佳使用多种器具，比如紧要内容摘录、画出常识图谱、记号中枢要点、内容分类、摘抄总结等。有东说念主会问：“如何材干满足'深度’这个条款？”。咱们不错用几个浅薄的圭臬来进行评估：

技能的蔓延和强化。让学习的过程不仅是惩办一个问题，而是粗略开拓新的范围，而且创造新的常识；

对常识的前瞻性领会。深度挖掘常识的中枢成分和与其他问题的内在推敲，掌抓基本的旨趣和礼貌，然后建议前瞻性的见解；对常识的系统性强化。能买通不同范围的界限，优化我方的常识系统，轩敞视线，从各个层面提高念念考问题、惩办问题的材干；费曼说：“从体系化的角度看待常识时，咱们比碎屑化学习得回了无数公正，其中最大的公正是能看清不同常识的内在档次和结构关系，便捷咱们进行总结和升华，然后对据说播常识。” 对常识的内化。费曼建议了五条紧要建议并强调它们的相互关系。从第一步到第四步是递进和逐层依赖的关系，而第五步是咱们的最终方针：

第一，使用札记记载常识的中枢成分。

第二，一定要大幅度地整理所学的常识。

第三，对常识进行结构化的归纳与领会。

第四，输出和发布我方所领会的常识。

第五，对常识进行简化、接管和顾忌。

4、简化接管的第三次复述

费曼说：“咱们扫数形貌的学习齐是为了达到三个方针：第一是解释问题，第二是惩办问题，第三是瞻望问题。“瞻望”这个词对咱们的学习应该具有无比结拜的风趣风趣，是扫数的学习不错达到的最高田地。这意味着咱们明确了对待常识的魄力：常识并非只是拿来搬开眼下的石头，或让你昭着夙昔，而是帮你读懂畴昔；建立原创不雅点假如咱们能积极地评估我方的学习效率，深入持续地学习下去，就不错渐渐地在所学常识的基础上产生我方的“原创不雅点”，并进行“替代性学习”，即通过对学习对象的行为、表征、演化和驱散等进行不雅察，征集信息，获取难得的成分，再演绎出新的常识，建立出原创不雅点，变成有影响力的新常识；费曼技巧：简化原则

要是你不懂得简化所学的常识，就等于一直在盲目而穷乏场合地网罗“碎屑化常识”，只积贮了数目却作念不到系统利用。这种裂缝的学习念念维会导致常识不成体系，因此很难系统地、宏不雅地念念考问题；看待问题时容易浅薄化和单方面化；念念维与视线容易轻微，看不到永恒的可能性；很难进行复杂、孤独和具有深度的念念考。

通过灵验的简化，咱们能全面而深入地领会我方的学习对象，将“有用的常识”回荡为“我方的常识”；简化，尽可能地简化——只学习你需要的，只学习对你紧要的，只学习常识之中“最中枢的常识”。以下是简化的两个原则：

简化原则一：对所学的常识进行系统性深挖

图片

简化原则二：变成我方的常识体系

图片

跋文

永远地记着对于学习的礼貌：主动的学习远比被迫的学习紧要；系统的学习远比碎屑式的学习紧要；向内的学习远比向外的学习紧要；专科的学习远比跨界的学习紧要。

学习应该是助东说念主朝上的器具，而不是保管原状的镣铐。最佳的学习，永远是在输出的过程中达成，而不是单向的输入！

本站仅提供存储工作，扫数内容均由用户发布，如发现存害或侵权内容，请点击举报。